昨日は新潟日報カルチャースクール上越教室「山登り講座」の最終回でした。新型コロナ対策で全員マスク着用、座席は間隔を空けて、換気扇を回しながら実施しました。
今回は「春からの山登りに向けた準備講座」と題して、装備の点検や体力トレーニングについて話しをしました。雪山登山はやらなかったり、少雪だったとはいえ積雪や天候の関係で、冬場はどうしても運動量が減りがちです。また、久々に取り出した装備が劣化で大変なことに！ということも起こりがちです。早めの準備が安全・安心登山につながりますね。
さて、4月からは「山登りスキルアップ講座」というタイトルで、新規講座がスタートします。地図やコンパスの使い方、ツエルト（簡易テント）を張る時などに役立つロープの結び方などを実施する予定です。登山中のトラブルを未然に防ぐための技術、万が一トラブルに遭遇した時の対応を一緒に学びましょう。
開催日：第２木曜日（4月〜7月の４回）
時 間：18:30〜20:00
受講料：7,040円
教材費：100円（資料コピー代１回分）
風が和らいで、お日様が顔をのぞかせる良い季節となってきました。山登りで体力維持・向上、免疫力アップを図っていきましょう！ 「山登り講座」にご参加いただいた皆さん、どうもありがとうございました。
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